라임 & 진저 씨 솔트 스크럽

이 레시피, 기사 및 이미지의 출처는 Arie Elle, Nurish & Inspire Me입니다.

라임 및 생강 바다 소금 스크럽

재료

코코넛 오일 1테이블스푼
생강 가루 1/2티스푼
계피 1/2티스푼
라임 1-2개
바다 소금 플레이크 2/3컵
아몬드 오일 또는 마카다미아 오일 1작은술

만드는 방법

1. 절구와 유봉을 잡고 바다 소금, 계피, 생강 가루를 넣고 바다 소금 조각을 미세한 입자로 갈아줍니다. 굵은 바다 소금이 있는 경우 그라인더나 푸드 프로세서를 사용하여 바다 소금을 미세한 입자로 갈아줍니다. 그렇지 않으면 며칠 동안 박격포와 유봉을 두들겨 패게 될 것입니다!

2. 코코넛 오일, 아몬드 오일, 라임 주스를 넣고 잘 섞어주세요

3. 주걱이나 숟가락을 사용하여 다리, 팔, 배와 같은 신체의 각 부위에 1티스푼의 스크럽을 취하고 등에는 2티스푼이 필요할 수 있습니다

4. 스크럽을 위아래로 길게 흐르는 동작으로 마사지하여 각질을 제거합니다. 원, 교차 마찰 또는 effleurage를 사용하여 몸 전체에 스크럽을 분산시킬 수 있습니다.

피부가 약간 핑크빛이 돌 수 있으니 민감하신 분들은 자극이 없도록 조금 더 부드럽게 문질러주세요.